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한 달 회고 질문 20

2026년 10월 30일 업데이트

매달 마지막 날 10분이면 끝나는 회고 질문이에요. 같은 질문을 달마다 쓰면, 연말에 열두 달 치가 그대로 연말결산이 돼요.

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이번 달 있었던 일

  1. 이번 달 가장 기억에 남는 하루는?

    예)오랜만에 고향 친구들 만난 토요일

  2. 이번 달 사진첩에서 가장 많이 찍은 것은?

    예)단풍

  3. 이번 달 처음 해 본 것은?

    예)혼자 영화관 가기

  4. 이번 달 돈을 가장 많이 쓴 곳은?

    예)경조사비

  5. 이번 달을 한 단어로 하면?

    예)분주

잘된 것과 아쉬운 것

  1. 이번 달 잘한 일 하나

    예)미루던 건강검진 받기

  2. 생각대로 안 된 일과 그 이유

    예)운동 주 3회 목표 → 야근이 많아 주 1회

  3. 시간을 가장 많이 쓴 곳

    예)이사 준비

  4. 그만두거나 줄인 것

    예)배달 음식

  5. 누군가에게 고마웠던 일

    예)집 보러 같이 가 준 친구

몸과 마음

  1. 이번 달 컨디션은 10점 만점에 몇 점?

    예)6점. 감기로 일주일 고생

  2. 가장 마음이 편했던 때

    예)일요일 아침 산책

  3. 가장 신경 쓰였던 일

    예)전세 계약 연장

  4. 잠은 충분히 잤나요?

    예)평일엔 6시간, 주말에 몰아서

  5. 이번 달 나를 챙긴 방법

    예)퇴근 후 반신욕

다음 달

  1. 다음 달에 꼭 할 일 하나

    예)이사 업체 예약

  2. 다음 달에 그만할 것 하나

    예)자기 전 쇼핑 앱 보기

  3. 다음 달 기다려지는 일정

    예)친구 결혼식

  4. 다음 달의 작은 목표

    예)책 한 권 끝까지 읽기

  5. 다음 달의 나에게 한마디

    예)서두르지 말 것

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자주 묻는 질문

주간 회고와 뭐가 달라요?

한 주는 짧아서 할 일 점검이 되기 쉬워요. 한 달은 습관·컨디션·돈 쓰는 흐름이 보일 만큼 길어서, 방향을 바꾸기 좋아요.

회고를 연말결산으로 이어 쓰려면요?

매달 1번(기억에 남는 하루)과 5번(한 단어)만 모아 두면, 연말에 열두 줄로 한 해가 정리돼요.

viva

하루는 패치로, 한 해는 자수로