일기 주제 추천 40가지

피곤한 날 5분이면 되는 주제

1. 오늘 잘 풀린 일 하나

   예)정류장에 가자마자 버스가 왔다

2. 오늘 먹은 것 중 맛있었던 것

   예)어제 남은 카레. 하루 지나니 더 맛있었다

3. 오늘 가장 좋았던 5분

   예)다들 일어나기 전, 베란다에서 마신 커피

4. 내일 기다려지는 것

   예)금요일 저녁 친구랑 치킨

5. 오늘 날씨와 그때 기분

   예)하루 종일 흐렸는데 오히려 차분했다

6. 오늘 찍은 사진 한 장과 찍은 이유

   예)차 위에서 자는 고양이. 너무 편해 보여서

7. 오늘 나를 웃게 한 것

   예)조카가 보낸 음 이탈 노래 음성 메시지

8. 오늘을 10점 만점으로 매긴다면, 이유 한 줄과 함께

   예)7점. 오전은 느렸지만 저녁이 좋았다

오늘 있었던 일

9. 오늘 간 곳

   예)회사, 약국, 공원 한 바퀴

10. 오늘 돈을 쓴 곳

    예)편의점 커피 2,000원, 생일 카드 3,500원

11. 오늘 끝낸 일

    예)미루던 분기 보고서 제출

12. 늘 다니던 길에서 처음 본 것

    예)세탁소 옆에 생긴 작은 빵집

13. 오늘 새로 알게 된 것

    예)공유 캘린더 만드는 법

14. 생각보다 오래 걸린 일

    예)신발 한 켤레 반품하기

15. 오늘을 다시 산다면 바꾸고 싶은 것

    예)어려운 일을 점심 전에 먼저 하기

16. 오늘 누군가를 위해 한 작은 일

    예)장바구니 든 이웃을 위해 엘리베이터 잡아 주기

사람

17. 오늘 이야기 나눈 사람과 그 이야기

    예)엄마, 새로 시작한 텃밭 이야기

18. 오늘 하루를 수월하게 해 준 사람

    예)필요한 파일을 먼저 보내 준 동료

19. 자꾸 떠오르는 대화

    예)팀장님의 "월요일에 잠깐 얘기해요"

20. 지금 보고 싶은 사람

    예)대학 때 자취방 룸메이트

21. 이번 주에 만나고 싶은 사람

    예)할아버지

22. 마음에 남은 말 한마디

    예)"지금 바로 대답 안 해도 돼"

23. 같이 사는 사람(또는 친구)에게 고마운 점

    예)정수기 물을 늘 채워 둔다

24. 보내려다 못 보낸 메시지

    예)이직한 친구에게 축하한다는 말

마음과 생각

25. 오늘의 기분을 한 단어로

    예)싱숭생숭

26. 기운을 빼 간 것

    예)연달아 잡힌 회의

27. 기운을 다시 채워 준 것

    예)점심시간 20분 산책

28. 자기 직전 머릿속에 있는 생각

    예)차 문을 잠갔던가

29. 걱정되는 일과, 할 수 있는 작은 한 걸음

    예)월세 인상. 일요일에 다른 집 시세 찾아보기

30. 작아도 스스로 뿌듯한 일

    예)알람 한 번에 일어났다

31. 오늘 미룬 일

    예)치과 예약 전화

32. 이번 주에 더 필요한 것

    예)잠, 조용한 저녁

돌아보고 내다보기

33. 이번 주를 세 단어로

    예)바쁨, 비, 그럭저럭

34. 이번 달에 기억하고 싶은 일

    예)올해 첫 수영

35. 작년 오늘과 달라진 점

    예)사는 동네는 바뀌었고 아침 커피는 그대로

36. 요즘 계속 지키고 있는 습관

    예)자기 전 책 열 쪽

37. 이번 달에 해 보고 싶은 것

    예)원데이 도자기 수업

38. 지금 이 시기에 대해 기억해 두고 싶은 것

    예)강아지랑 같이 걸어서 출근하던 날들

39. 1년 뒤의 나에게 남기는 메모

    예)자전거는 결국 고쳤니?

40. 내일을 좋은 날로 만들 한 가지

    예)여섯 시에 퇴근하기

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