月の振り返りに使える質問20

今月いちばん心に残った日は？

例）地元の友だちと久しぶりに会った土曜日

今月いちばん多く撮った写真は？

例）紅葉

今月はじめてしたことは？

例）ひとりで映画館

今月いちばんお金を使ったのは？

例）結婚式のご祝儀

今月をひとことで言うと？

例）バタバタ

今月うまくいったこと

例）後回しにしていた健康診断を受けた

予定どおりにいかなかったことと、その理由

例）筋トレ週3回 → 残業続きで週1回

いちばん時間を使ったこと

例）引っ越しの準備

やめたこと・減らしたこと

例）デリバリー

だれかに感謝したこと

例）部屋探しにつきあってくれた友だち

今月の体調は10点満点で何点？

例）6点。風邪で一週間つらかった

いちばん気持ちが落ち着いていたとき

例）日曜の朝の散歩

いちばん気がかりだったこと

例）賃貸契約の更新

睡眠は足りていましたか？

例）平日は6時間、週末にまとめて寝た

今月、自分をいたわった方法

例）仕事のあとの半身浴

来月かならずやること

例）引っ越し業者の予約

来月やめること

例）寝る前の通販アプリ

来月楽しみな予定

例）友だちの結婚式

来月の小さな目標

例）本を一冊最後まで読む

来月の自分へのひとこと

例）あせらない